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Duo j'ai envie de comprendre... Hypnose / Dépression
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Duo-Hypnose-Depression
L'hypnose
Cet outil, utilisé à des fins médicales et thérapeutiques, rencontre toujours plus de succès auprès du public. Malgré tout, il reste enveloppé d'une aura de mystère dont profitent certains hypnotiseurs de spectacle.
La dépression
Nombre de déprimés auraient préféré se casser les deux jambes plutôt que d’affronter les tourments de la dépression. Affection redoutable, le nuage noir de la dépression envahit les moindres recoins de la pensée et du corps, parfois jusqu’à étouffer l’envie de vivre.
L'hypnose
Vaincre les phobies, réduire l'anxiété, se libérer des douleurs chroniques, retrouver un bon sommeil, éviter certaines anesthésies générales, se débarrasser de la cigarette : voici quelques cas de figures, parmi d'autres, où le recours à l'hypnose peut être d'une aide précieuse. Cet outil, utilisé à des fins médicales et thérapeutiques, rencontre toujours plus de succès auprès du public. Malgré tout, il reste enveloppé d'une aura de mystère dont profitent certains hypnotiseurs de spectacle. Ce petit guide lève le voile sur la transe hypnotique et vous explique ce qu’elle est et comment elle agit sur votre inconscient. Peut-on se faire manipuler sous hypnose ? Dort-on pendant une transe ? Peut-on retrouver des souvenirs enfouis ? Autant de questions abordées dans ce nouvel ouvrage de la collection « J’ai envie de comprendre ».
La dépression
Nombre de déprimés auraient préféré se casser les deux jambes plutôt que d’affronter les tourments de la dépression. Affection redoutable, le nuage noir de la dépression envahit les moindres recoins de la pensée et du corps, parfois jusqu’à étouffer l’envie de vivre. Au cours de leur vie, une femme sur cinq et un homme sur dix vont en faire la douloureuse expérience. Le poids de la dépression ne cesse d’augmenter, selon l’OMS, elle occupera en 2020 le deuxième rang des maladies avec le taux d’incapacité le plus élevé. Connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du tunnel dépressif. Symptômes, diagnostic, traitements, prévention des rechutes… avec ses dix chapitres pratiques et faciles d’accès, ce livre accompagne le patient sur le long chemin qui le mène vers la guérison et l’informe de manière complète, lui permettant ainsi d’être actif dans les soins. Cet ouvrage est aussi une aide pour les proches qui sont en première ligne aux côtés de la personne dépressive. Tiraillés entre l’envie de la réconforter et de la secouer, ils sont guettés par le sentiment d’impuissance et l’épuisement. En s’informant sur sa maladie, l’entourage peut ainsi mieux soutenir le déprimé sur la durée, sans sombrer avec lui. Cette nouvelle édition, entièrement mise à jour, est le premier volume de la série « J’ai envie de comprendre...».